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润肤超棒的沙参淮山老鸭汤_药膳养生

时间:2018-12-15来源:新余新闻网

  沙参、玉竹加上老鸭、淮山,这些全都是润燥的食材,在秋冬干燥的季节中,皮肤干、呼吸涩,就连身体里面都感觉干涩不顺畅,正需要好好补补水、润润肺。沙参玉竹是天造地设的一对儿,一个管润肺,一个管去燥败火,二者搭配得天衣无缝老年人癫痫病手术

  功效:补水润肺、清火去燥

  对症:肺燥、

  用料:癫痫病的发作症状老鸭半只、猪瘦肉200g、沙参15g、淮山15g、玉竹10g、姜片10g、盐

  做法:

  1、将老鸭洗净斩件,猪肉切片,和老鸭一起飞水焯去血沫后捞癫痫患者要如何自我护理出。将沙参、淮山、玉竹略加浸泡。

  2、将鸭肉、猪瘦肉、沙参、玉竹、淮山、姜片放入汤煲中,加适量清水大火煮开后,小火煲煮3小时后,根据口味加盐调味即可。

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  玉竹是消胃火的,有胃火的人,大多并不会感觉胃不舒服,而是表现在容易口渴、牙龈发肿、牙疼、口臭—反正能反映在嘴里的都反映出来了,这时候不是刷刷牙就能解决问题的。

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