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天麻炖鱼头的做法 - 营养食谱 -

时间:2020-01-17来源:海棠新文科普网

炖鱼头是一道由花鲢鱼头和天麻为主要材料做成家常,天麻具有补脑的功效,鱼头除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外,还含有卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,使人变得更聪明,北京那家治癫痫最好下面我们就一起来看一看天麻炖鱼头的功效和做法吧!

天麻炖鱼头功效

天麻炖鱼头能补脑益智、强身健体,用于神云南治癫痫初选哪个医院,看这里经衰弱、记忆力下降、耳鸣头晕、肢体麻木痹痛等症。

天麻炖鱼头材料

花鲢鱼头一个,天麻20克,黑枣两只,姜成都看癫痫去哪家医院有效果一片,绍酒、胡椒粉各少许,滚水两杯,精盐适量。

天麻炖鱼头做法

1、将鱼头洗净抹干水,黑枣、姜、天麻放在泰州癫痫病治疗哪家医院专业鱼头内。

2、将鱼头放入器皿内,加入滚水两杯及绍酒,中火40分钟,食用时放精盐和胡椒粉即可。

部分专业知识转自网络

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