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艾草泡脚可以减肥吗,艾草泡脚有什么作用 -

时间:2020-01-20来源:新余新闻网

艾草泡脚对减肥有帮助作用,但想要只靠泡脚瘦下来是不现实的。艾草有活血的功效,加之用热水泡脚可以促进血液循环,这样就能提高新陈代谢,尤其是在饭后泡一泡,也能加速消化。但真正要减下来,还是需要运动消耗自身的脂肪,同时注意控制饮食。

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1、排出寒气:艾草有祛湿散寒的作用。把它拿来泡脚,可以促进血液循环,同时还能发汗,体内的寒气会随着汗液排出。

2、治疗上火:上火通常是由于体内虚火北京癫痫病最佳医院旺盛,用艾草泡脚则可以将虚火下引,缓解上火的症状,对于口腔炎、口腔溃疡、咽喉肿痛等都有治疗效果。

3、去除脚气:艾草具有除菌的功效,用来泡脚也能去除脚气湖北看癫痫病上哪家医院好,不过只针对真菌引起的脚气有效果,除了泡脚外,还要经常清洗更换鞋袜,注意脚部卫生。

将艾草放到锅中,加入适量清水,用大火将其烧开,之后再煮10分钟左右关火。将艾草取出后,把热水倒入盆中,加入凉水调节温度,然后就可以泡脚了。在盆中小儿癫娴哪里治得好还可以加入其他的东西,这样可以增加其它的功效。比如加花椒可以除脚汗、湿疹,加红花可以改善静脉曲张等症状,加姜片能治疗感冒、咳嗽,加盐可以牙痛、咽喉痛等。

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