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早餐吃什么可以减肥

时间:2021-09-14来源:海棠新文科普网

美国武汉市癫痫医院研究人员的调查结果表明,在女性中,即使考虑到锻炼和总热量摄入等因素,吃麦片当的女性体重看癫痫重庆哪家医院好 超重的几率仍比不吃早餐的人低30%。但是,喜欢其他食品做早餐的女性超重的几率与不吃早餐湖北那个医院是专治癫痫的的女性类似。

研究人员明确指出,与吃其他食物做早餐者相比,麦片爱好早期的癫痫病有什么症状者摄入的纤维素更多,更少——这种摄取模式通常被认为有助于控制体重。

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