书通网

当前位置:首页 > 得意 >

吃不够的鲜肉胡萝卜馄饨做法

时间:2021-09-14来源:海棠新文科普网

主料:

鲜肉(适量)、胡萝卜(适量)、紫菜(适量)

辅料:

面粉(适量)、老抽(适量)、鸡精(适量)、胡椒粉(适量)、盐(适量)、大葱(适量)、香菜(适量)、姜(适量)咸宁癫痫病医院好吗、花生油(适量)

做法步骤:

1、把面粉和水,和成面团,醒15分钟。

2、把鲜肉剁成肉馅,把姜剁进肉馅中。

3、放入盆中加入老抽,盐,鸡精,调匀,再加葱末,胡萝卜末调匀,最后加入花生油搅拌均匀,馄饨馅就做好了。

4、醒好的面团,放在案板上按扁。鞍山哪家治疗癫痫比较好

5、用擀面杖擀成皮。

6、用刀切宽条。

7、再改刀切成梯形,馄饨皮就好了。

8、拿一个馄饨皮,放上肉馅。

9、卷起来。

10、把两头捏起。

11、馄饨就包好了。

12、包了好多。

13、锅里放水烧定西癫痫病医院?开,下入馄饨。

14、放入一点紫菜继续煮。

15、煮到馄饨浮起,加入葱末,香菜末,胡椒粉,醋,虾皮,就可出锅了。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆浆、菠菜、西瓜搭配;与山楂干、茼受伤造成癫痫病会遗传吗蒿、山药相克,同食可能会引起不适;

紫菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心等功效;可与虾皮、火腿、紫甘蓝搭配;与柿子、花菜相克,同食可能会引起不适;

上一篇:做泰式花生酱的方法和技巧

下一篇:最正宗肉丸烧萝卜的做法步骤

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。