书通网

当前位置:首页 > 耕种 >

怎样做好吃的面筋肉酱

时间:2021-09-14来源:海棠新文科普网

主料:

肉沫(500克)、胡萝卜(一根200克)、油面筋(15个)、干香菇(1两)

辅料:

武汉治疗癫痫病选哪个医院姜(一小块)、大蒜(三瓣)、大葱(3根)、八角(两颗)、香叶(三片)、干辣椒(三个喜欢辣的可以多点)、老抽(三勺)、生抽(2勺)、盐(适量少点)、十三香(1小勺)、冰糖(一块)

做法步骤:

1、油放姜葱蒜八角香叶辣椒爆香,放肉沫抽羊角风怎么办炒变色,放胡萝卜丁香菇丁,放盐十三香生抽老抽翻炒后放适量的水去燜,加块冰糖,油面筋软下去,水烧的三分二干后勾芡起锅。用保鲜盒装起,带便当的上班族超赞哦。不妨试试。太冲忙过程就不详细分享了。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低石家庄看癫痫病哪个医院比较好?饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与黄豆、比目鱼、香菜搭配;与水萝卜、白萝卜、茄子相克,同食可能会引起不适;

油面筋的热量(卡路里)493千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;癫痫病会不会影响儿童的智力发育p>

干香菇的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌;具有化痰理气、益胃和中、托疹解毒等功效;可与四季豆、武昌鱼、马蹄搭配;与鹌鹑蛋、鹌鹑肉、野鸡相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 没有了

下一篇:牛气冲天这样做超好吃

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。