书通网

当前位置:首页 > 植物 >

家常雪菜肉丝面简单步骤

时间:2021-09-14来源:海棠新文科普网

主料:

瘦肉(50克)、雪菜(100克)、挂面(200克)

辅料:

盐(新疆哪个医院专治癫痫适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、雪菜一小把。

2、瘦肉一小块。

3、雪菜切丁,瘦肉切丝。

4、加一点油烧热。

5、同时烧一羊羔风怎么治疗好锅水。

6、油锅放肉翻炒。

7、加雪菜翻炒。

8、大量加水,然后加盐,鸡精,煮成汤。

9、水锅煮面。

10、面熟后出锅过凉水。

11、捞面装碗。

<癫疯病吃什么食物好p>12、雪菜汤加入碗中,大功告成。

瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与丝瓜、豆腐皮、牡蛎搭配;与海虾、菠菜、茶相克,同食可能会引起不适;

武汉癫痫哪个医院好雪菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

挂面的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;

上一篇:苦瓜炒五花肉简单易学的做法

下一篇:活血化瘀在肾病治疗中的定位

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。