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蜜糖椰子爱心夹心饼干怎么做

时间:2021-09-14来源:海棠新文科普网

主料:

【饼干配料】黄油(60克)、糖粉(55克)、鸡蛋(25克)、另余一些蛋液(少许)、低筋粉(110克)、泡打粉(1克)、蜂蜜(1大勺)、椰丝(10克)、椰丝(洒在饼干上)(适量)、【椰丝陷配料】黄油(50克)、椰丝(10克)、糖粉(20克)

做法步骤:

1、黄油软化以后,加入糖粉用打蛋器打发至体积膨胀成羽毛状,呈奶白色。

2、鸡蛋打匀后分3次加入,拌匀。

3、加入一大勺蜂蜜和椰丝羊角风病正规医院在哪,搅拌均匀。

4、将低筋粉和泡打粉混合用筛子筛匀。

5、在混合好的糊状物种加入晒匀后的混合粉,搅拌均匀,揉成面团。

6、不用使劲揉搓哦,只要揉成面团就可以了,这时黄油有些融化了,手上会有比较多的油。

7、这时可以准备椰丝馅儿了,把所有原料混合就可以了,不用打发哦。

8、把揉好的面团放入冰箱中冷藏20-30分钟,使黄油凝固。

9、冰箱中拿出面团,用擀面杖压薄擀成约3mm厚。

10、用你喜欢的模具切出形状。

11、(我用的是心形的,如果mm们想做爱心点心送给gg的话,这个很能代黑龙江省儿童癫痫病医院表心意哦)。

12、烤盘上放上油纸,把切好的面饼放在油纸上。

13、烤箱预热至190°后,把烤盘放入,烤7-8分钟,面饼已经开始变色即可。

14、取出烤盘(一定要带手套哦,小心烫到手哦),在一块面饼上涂上椰丝陷。

15、用抹刀抹平(俺是用手滴,嘿嘿)再盖上一块面饼(就像咱们经常吃的夹心饼干一样)。

16、在第二块面饼上继续涂上馅料,再盖上一块面饼,共有三层饼干。

17、在三层饼干的最上层扫上蛋液,撒上适量的椰丝。

18、再放回烤箱中190°烤至金黄色就可以出炉了。

武汉好的癫痫的专科医院ong>糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、圆生菜、玉米搭配;与田鸡、消炎片、糖精相克,同食可能会引起不适;

低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

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蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与梨、橙子、鸭梨搭配;与豆浆、鹅蛋、豆腐相克,同食可能会引起不适;

椰丝的热量(卡路里)326千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

椰丝的热量(卡路里)326千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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